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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7736881" data-attributes="member: 107540"><p>capisco abbastanza bene, sopratutto quella che ad una certa bevi l'impossibile, ma ormai il danno è fatto e riempirsi di acqua non aiuta (oltre a stare male per il volume, tanta acqua potrebbe portare a diminuire ulteriormente la concentrazione di sali minerali). Forse la cosa migliore, oltre a bere con costanza durante sarebbe quella di partire ben idratati (a seconda degli orari può essere più o meno fattibile).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7736881, member: 107540"] capisco abbastanza bene, sopratutto quella che ad una certa bevi l'impossibile, ma ormai il danno è fatto e riempirsi di acqua non aiuta (oltre a stare male per il volume, tanta acqua potrebbe portare a diminuire ulteriormente la concentrazione di sali minerali). Forse la cosa migliore, oltre a bere con costanza durante sarebbe quella di partire ben idratati (a seconda degli orari può essere più o meno fattibile). [/QUOTE]
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