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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7754291" data-attributes="member: 107540"><p>Questo video sarebbe da postare in più discussioni perché è un po' a tutto tondo e riguarda anche ciò che si fa al di fuori delle uscite. Come al solito l'ho ascoltato durante parte di una rullata tranquilla e quello che più mi perplime è che si fa passare l'idea che il corpo funzioni un po' ad interruttori: detta molto barbaramente sembra che anche se fai deficit il giorno prima (o giorni prima) di una sessione "tosta" allora puoi metterti in pari e fare bene anche solo manipolando i carbo durante la sessione tosta. A onor del vero ci sono varie sfaccettature che forse ridimensionano la mia estrema sintesi, ma a memoria mi pare che non sia la prima volta che Podlogar mi ha fatto intendere questo (e magari son proprio io distorto!). Signori della giuria, non abbiate pietà <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p></p><p>[MEDIA=youtube]V8nK13fONLc[/MEDIA]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7754291, member: 107540"] Questo video sarebbe da postare in più discussioni perché è un po' a tutto tondo e riguarda anche ciò che si fa al di fuori delle uscite. Come al solito l'ho ascoltato durante parte di una rullata tranquilla e quello che più mi perplime è che si fa passare l'idea che il corpo funzioni un po' ad interruttori: detta molto barbaramente sembra che anche se fai deficit il giorno prima (o giorni prima) di una sessione "tosta" allora puoi metterti in pari e fare bene anche solo manipolando i carbo durante la sessione tosta. A onor del vero ci sono varie sfaccettature che forse ridimensionano la mia estrema sintesi, ma a memoria mi pare che non sia la prima volta che Podlogar mi ha fatto intendere questo (e magari son proprio io distorto!). Signori della giuria, non abbiate pietà :-)xxxx [MEDIA=youtube]V8nK13fONLc[/MEDIA] [/QUOTE]
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