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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7764926" data-attributes="member: 107540"><p>A dire il vero uno studio l’ha linkato nella descrizione, ma a parte questo bisogna fare delle contestualizzazioni. Lui parla di running, quindi ci sta sottolineare che non necessariamente è indispensabile un gel vista la durata relativamente breve della maggior parte degli allenamenti (60’-90’) per un amatore, poi però che decida di usare come leva il microbiota, l’infiammazione e altro mi pare forzare la mano. Che lo zucchero sia causa di infiammazione, alterazione microbiota, insulino resistenza e altro lo dicono a spron battuto quelli pro digiuno intermittente; non ho fatto delle ricerche approfondite in merito, ma c’è da ricordare che medici e altri pro digiuno intermittente parlano avendo in mente una popolazione che solitamente è sedentaria, sovrappeso e che ha abitudini alimentari disastrose. Questo solo per dire che non credo che necessariamente ci siano delle false informazioni che vengono divulgate, molto dipenderà dal contesto e dal target a cui è indirizzato il racconto</p></blockquote><p></p>

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