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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7764936" data-attributes="member: 170670"><p>Il tipo lo seguito per molto e a volte ho commentato alcuni suoi video dove sono stato ridicolizzato parlando di assunzione di zuccheri. Questo tipo è un bravissimo maratoneta (addirittura uno dei pochi italiani che ha fatto le big sotto un certo tempo) ma un pessimo ultramaratoneta in quanto non capisce e non lo capirà mai che fino a 42 km puoi rischiare di stare con 1 gel ora (che lui a volte neanche prende) ma sopra gli 80 km la velocità conta meno (soprattutto se c'è dislivello) e come nel ciclismo se non ti alimenti sei morto e sono stato proprio ridicolizzato esprimendo questo concetto; sta di fatto che lui ha provato molte volte e non ha mai chiuso realmente nessuna ultra</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kicker, post: 7764936, member: 170670"] Il tipo lo seguito per molto e a volte ho commentato alcuni suoi video dove sono stato ridicolizzato parlando di assunzione di zuccheri. Questo tipo è un bravissimo maratoneta (addirittura uno dei pochi italiani che ha fatto le big sotto un certo tempo) ma un pessimo ultramaratoneta in quanto non capisce e non lo capirà mai che fino a 42 km puoi rischiare di stare con 1 gel ora (che lui a volte neanche prende) ma sopra gli 80 km la velocità conta meno (soprattutto se c'è dislivello) e come nel ciclismo se non ti alimenti sei morto e sono stato proprio ridicolizzato esprimendo questo concetto; sta di fatto che lui ha provato molte volte e non ha mai chiuso realmente nessuna ultra [/QUOTE]
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