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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7765303" data-attributes="member: 107540">come dicevo le ho usate quest'estate durante uscite lunghe (>5 ore) e ne prendevo una dopo 4/5 ore. Quel che ho notato è stato un ritardo della deriva (dovuta principalmente al caldo) e una buona risposta del cuore ("elasticità") a fronte sia di piccole richieste (come quelle derivanti da percorsi un po' vallonati) che richieste più sostanziose (comunque sui 20'). E comunque quando poi c'era deriva anche stare ad una frequenza cardiaca superiore rispetto alla richiesta usuale era più confortevole. Diciamo che i sintomi rispecchiano i possibili effetti che ha la caffeina.Ovviamente il tutto da prendere con la dovuta cautela e sapendo che in quella situazione la componente cardiaca era il principale fattore limitante (causa caldo)</blockquote>