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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7779623" data-attributes="member: 21324">ripeto, devo tornare a studiarci su, ma quello che dice [USER=166533]@romulano[/USER], se non ricordo male, è vero, ma c'è un errore di fondo, in questo contesto, visto che si parla di brevi periodi e in allenamento.è vero se adotti una dieta low carb come modello "di vita", quando poi provi ad utilizzare più carbo il fisico potrebbe essere un po' in difficoltà...poi può essere vero anche il contrario, tipicamente in casi costante surplus calorico, il corpo fatica ad utilizzare le riserve di grasso come combustibile anche quando dovrebbe, ad esempio durante il sonno...qualche spunto...[URL unfurl="true"]https://www.peruginimarco.it/2016/12/21/la-flessibilita-metabolica-spiegata-alla-nonna/[/URL][URL unfurl="true"]https://www.mysportscience.com/post/the-myth-of-switching-to-fat-metabolism[/URL]</blockquote>

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