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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7786087" data-attributes="member: 170670"><p>chiaramente io faccio le analisi ogni anno e non prendo cose a caso e nello specifico cerco la vit D, il testosterone, il dhea, il complesso B e a volte faccio anche le piastrine e le analisi di routine più che altro per il ferro e la creatinina. Colesterolo lo faccio con il certificato agonistico ma se risultassi alto sarebbe un complotto. E' logico che si integra in caso di carenza, chi lo fa a cacchium butta solo soldi, non credevo che qualcuno pensasse che lo facessi a caso visto che oltre ad essere tirchio, sono appassionato di doping ed integrazione in generale e cerco un approccio scientifico (tra l'altro anche se non praticato ho studiato quelle materie). Scusate la franchezza (e non è un attacco a [USER=99746]@LIUL[/USER] ), ma pensare nel 2025 che basta per un atleta esporsi al sole per avere sufficiente vit D è anacronistico, bisogna scrollarsi di dosso la paranoia di integrazione=doping o io mangio verdura e quindi sono apposto o io mangio carne e quindi sono apposto, ci si fa le analisi e si controlla i risultato NON guardando gli asterischi (fuorviati dalle case farmaceutiche che ogni tot anni spostano i valori a loro piacimento vedi colesterolo e pressione sanguigna) ma cercando una media di quello che fa il resto del mondo (QUESTA E' SOLO UNA MIA OPINIONE E COME TALE VA INTESA)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kicker, post: 7786087, member: 170670"] chiaramente io faccio le analisi ogni anno e non prendo cose a caso e nello specifico cerco la vit D, il testosterone, il dhea, il complesso B e a volte faccio anche le piastrine e le analisi di routine più che altro per il ferro e la creatinina. Colesterolo lo faccio con il certificato agonistico ma se risultassi alto sarebbe un complotto. E' logico che si integra in caso di carenza, chi lo fa a cacchium butta solo soldi, non credevo che qualcuno pensasse che lo facessi a caso visto che oltre ad essere tirchio, sono appassionato di doping ed integrazione in generale e cerco un approccio scientifico (tra l'altro anche se non praticato ho studiato quelle materie). Scusate la franchezza (e non è un attacco a [USER=99746]@LIUL[/USER] ), ma pensare nel 2025 che basta per un atleta esporsi al sole per avere sufficiente vit D è anacronistico, bisogna scrollarsi di dosso la paranoia di integrazione=doping o io mangio verdura e quindi sono apposto o io mangio carne e quindi sono apposto, ci si fa le analisi e si controlla i risultato NON guardando gli asterischi (fuorviati dalle case farmaceutiche che ogni tot anni spostano i valori a loro piacimento vedi colesterolo e pressione sanguigna) ma cercando una media di quello che fa il resto del mondo (QUESTA E' SOLO UNA MIA OPINIONE E COME TALE VA INTESA) [/QUOTE]
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