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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7792906" data-attributes="member: 107540"><p>Non credo di aver frainteso, credo che il tutto sia nato dal non aver considerato le finalità che ognuno ha, ma anche e sopratutto il fatto che ognuno ha dei livelli diversi. Sulle finalità credo che ormai sia chiaro che “cicloturismo” è diverso da chi fa allenamento strutturato o da chi esce e pedala. Sui livelli diversi, beh direi che prendere una persona che prima di tutto è allenata e che è pure un passista per fare il punto tra mangiare come viene e “andare forte” rispetto al Carneade qualunque qui dentro - che ringrazia pure per l‘umile riferimento ai 250w (di ftp?) che magari non ha - non è forse azzeccato; magari poteva essere un punto di partenza, ma gli interventi dovevano essere più strutturati.</p><p></p><p>Infine, anche io in questa discussione non ho memoria di gente invasata con le calorie. Quello di cui sono certo è che ho spesso promosso quella di mangiare quanto tollerabile in bici (e ammetto che non è che sia sempre la cosa più indicata, ma ripeto, pronto a parlarne).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7792906, member: 107540"] Non credo di aver frainteso, credo che il tutto sia nato dal non aver considerato le finalità che ognuno ha, ma anche e sopratutto il fatto che ognuno ha dei livelli diversi. Sulle finalità credo che ormai sia chiaro che “cicloturismo” è diverso da chi fa allenamento strutturato o da chi esce e pedala. Sui livelli diversi, beh direi che prendere una persona che prima di tutto è allenata e che è pure un passista per fare il punto tra mangiare come viene e “andare forte” rispetto al Carneade qualunque qui dentro - che ringrazia pure per l‘umile riferimento ai 250w (di ftp?) che magari non ha - non è forse azzeccato; magari poteva essere un punto di partenza, ma gli interventi dovevano essere più strutturati. Infine, anche io in questa discussione non ho memoria di gente invasata con le calorie. Quello di cui sono certo è che ho spesso promosso quella di mangiare quanto tollerabile in bici (e ammetto che non è che sia sempre la cosa più indicata, ma ripeto, pronto a parlarne). [/QUOTE]
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