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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7792952" data-attributes="member: 34542"><p>Ma io di gf ne ho fatte varie eh...penso una cinquantina in totale</p><p>Anno scorso Istria 300 che è la più dura d'Europa (detto da chi ha fatto anche varie Oetzaler e Sportful) sono arrivato intorno alla centesima posizione, poi in passato Fizik Cunego Asolo Merckx Vicenza nei 50, e altre nei 100, ho fatto 10 Sportful e tante sul percorso del Manghen e ci ho sempre messo 8 ore circa</p><p>Niente di speciale ma considerando il mio peso non ne ho mai visti molti della mia stazza nei vari gruppi...</p><p>Poi ho sempre preferito i lunghi in montagna e non preparavo le gf con tabelle o allenamenti specifici, forse avrei migliorato di qualche posizione ma vuoi mettere la soddisfazione di arrivare alle 3 cime di lavaredo partendo da casa? Rispetto a vedere 48 al posto di 60 in un ordine di arrivo di una gf? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 7792952, member: 34542"] Ma io di gf ne ho fatte varie eh...penso una cinquantina in totale Anno scorso Istria 300 che è la più dura d'Europa (detto da chi ha fatto anche varie Oetzaler e Sportful) sono arrivato intorno alla centesima posizione, poi in passato Fizik Cunego Asolo Merckx Vicenza nei 50, e altre nei 100, ho fatto 10 Sportful e tante sul percorso del Manghen e ci ho sempre messo 8 ore circa Niente di speciale ma considerando il mio peso non ne ho mai visti molti della mia stazza nei vari gruppi... Poi ho sempre preferito i lunghi in montagna e non preparavo le gf con tabelle o allenamenti specifici, forse avrei migliorato di qualche posizione ma vuoi mettere la soddisfazione di arrivare alle 3 cime di lavaredo partendo da casa? Rispetto a vedere 48 al posto di 60 in un ordine di arrivo di una gf? ;-) [/QUOTE]
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