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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7810647" data-attributes="member: 107540"><p>Oggi 3400kj in 3h20‘ circa. Prima di partire ho avuto qualche evidente segnale che il sistema digestivo non era al top, ma nulla di che. Durante 400g di zucchero, in realtà ne avevo 500g in borraccia ma verso il finale ero un po’ nauseato (ecco perché far riferimento al prima della partenza). Tornato a casa e dopo un’ora mi è venuta una buona fame, quindi direi nessun problema.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7810647, member: 107540"] Oggi 3400kj in 3h20‘ circa. Prima di partire ho avuto qualche evidente segnale che il sistema digestivo non era al top, ma nulla di che. Durante 400g di zucchero, in realtà ne avevo 500g in borraccia ma verso il finale ero un po’ nauseato (ecco perché far riferimento al prima della partenza). Tornato a casa e dopo un’ora mi è venuta una buona fame, quindi direi nessun problema. [/QUOTE]
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