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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7810876" data-attributes="member: 61708">Chi mi conosce già ha letto in separata sede.....ma così....giusto per allargare anche a voi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />giornata di sabato colazione: 2 toast con marmellata e butto di arachidi12,7 km a piedi1 barretta proteica al parchetto mentre giocavo con mio figlio1 toast con miele + monster 45 km in bici (nel durante, 80 gr di carbo da sciroppo alla menta***) con salitella facile facile a metà alla sera, recupero con shushi e popcorn al cinema <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" />Preferisco, sempre, come gusto, l'amarena, ma devo dire che, d'estate, credo più apprezzabile quella provata sabato</blockquote>

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