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Testo: <blockquote data-quote="emerson120" data-source="post: 7829336" data-attributes="member: 96995">Secondo me una borraccia su due puoi anche metterci i carbo mentre l'altra solo acqua ( come ti era stato consigliato), poi dipende se quella borraccia con i carbo la bevi tutta o meno e se riesci a regolarti con i carbo da assumere.Anche io , come ti è stato suggerito, preferisco i gel almeno so quanti ne assumo e quando.Buon divertimento , questo è quello a cui devi pensare altrimenti se ti fissi su troppe cose ti stressi troppo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />..te lo dice uno che per anni si è fissato su cose assurde , come se fossi un professionista, e non mi godevo la gara.</blockquote>