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Testo: <blockquote data-quote="TS91" data-source="post: 7831211" data-attributes="member: 170159">Ieri per la mia prima GF direi dal punto di vista alimentazione top, sono rimasto a quello più o meno che ci siamo detti e sono arrivato decisamente fresco al traguardoPer info, su 3 ore e 25 di gara dopo colazione non troppo pesa con monster(metà bevuta e metà in borraccia) e fette biscottate e marmellata5 gel da 45(225) + 1 barretta 4endu da 35g+ 45g in borraccia=305g Nessun problema in gara ma nelle ore successive e tutt'ora il mio corpo sta emanando degli odori proprio non gradevoli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>