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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="AXA" data-source="post: 7831726" data-attributes="member: 84996"><p>Da quello letto e sentito a me non sembra così logica l'implementazione di sodio DURANTE l'attività per migliorare l'assorbimento dei carboidrati.</p><p>Anche nei link di [USER=21324]@never give up![/USER] non leggo nulla a supporto e Asker fondamentalmente riassume così:</p><p></p><p><em>From the limited evidence however, it does not appear that sodium replacement during exercise is likely to positively impact on exercise performance, unless it directly contributes to the athletes drinking more and therefore maintaining more optimal hydration throughout exercise.</em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AXA, post: 7831726, member: 84996"] Da quello letto e sentito a me non sembra così logica l'implementazione di sodio DURANTE l'attività per migliorare l'assorbimento dei carboidrati. Anche nei link di [USER=21324]@never give up![/USER] non leggo nulla a supporto e Asker fondamentalmente riassume così: [I]From the limited evidence however, it does not appear that sodium replacement during exercise is likely to positively impact on exercise performance, unless it directly contributes to the athletes drinking more and therefore maintaining more optimal hydration throughout exercise.[/I] [/QUOTE]
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