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Testo: <blockquote data-quote="Exxo" data-source="post: 7833455" data-attributes="member: 170659">Oddio, diciamo che sto cercando di limare un paio di kg ed in settimana (quindi in allenamento, non nel weekend quando ho le uscite più impegnative e quindi aumento parecchio) sto più sui 2500 ..... Forse poco, ma sto cercando di capire se quei 2Kg in meno valgono la pena o meglio tenermeli ma avere una resa migliore.Forse questo peso di ora è quello per me ideale per avere la mia miglior performance senza avere una fame atavica e sensazione di stanchezza costante.L'anno scorso sono arrivato a 65 ma ci sono stati momenti difficili.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /></blockquote>