Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7852080" data-attributes="member: 126437"><p>Io sto iniziando a fare lunghi da 5/6 ore e mi rendo conto del problema di alimentarsi, cosa che avevo sempre ignorato. Usavo le barrette 4endurance ma dopo 3 mi nauseano un pò, alla fine sto prendendo isocarb enervit 2:1 in borraccia quando faccio soglia, sweetspot ecc..  nei lunghi devo trovare una soluzione, avevo probato a farmi selle barrette con i crispy rice sciroppo di riso, miele un pizzico di sale, energeticamente ottimo ma  non c'é modo di tenerle insieme con questa temperatura.. prossimo giro provo semplice pan bauletto miele marmellata. Voi cosa usate di home made? anche la rice cacke mi piacerebbe ma mi vedo già a bordo strada a mangiare una minestra di riso..</p></blockquote><p></p>