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Testo: <blockquote data-quote="mazz71" data-source="post: 1526884" data-attributes="member: 14653">Cari amici,vado in bici da ormai diverso tempo e quest'anno finalmente dopo molte indecisioni ho deciso di iscrivermi alla prima granfondo della mia carriera ciclistica. il 5 Aprile sarò a Cervia per la GF del sale.Vado in bici da molti anni ed ho imparato un pò a conoscere le reazioni del mio fisico alle uscite anche lunghe. Sono però un pò preoccupato relativamente al clima della gara che ho paura possa sfalsare le mie abitudini consolidate. Mi riferisco in parfticolare a come alimentarmi durante il percorso. Potete aiutarmi???Grazie.PS: per iniziare ho scelto il percorso corto da 77 Km quindi non troppo impegnativo credo/spero e con altimetria praticamente piatta.</blockquote>