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Testo: <blockquote data-quote="anto" data-source="post: 502280" data-attributes="member: 2722"><p>Piatto di spaghetti olio e parmigiano e caffellatte 2,30 ore prima, una banana mezz'ora prima, due borracce di 500 ml (una d'acqua e una con tre misurini di Enervitene), una barretta a scelta tra le tante in circolazione a metà gara, un fruttino Zuegg alla fine della salita più dura verso i tre quarti di gara, acqua ai rifornimenti.</p></blockquote><p></p>