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<blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 3999889" data-attributes="member: 6489"><p>Banane non lo vedo un frutto adatto a chi è in sovrappeso, va bene per uno sportivo nel pwo....</p><p> </p><p>Stessi valori o quasi di mia suocera, infatti mia suocera è sedentaria, va solo a fare la spesa a piedi (farà un paio di km? a volete si ferma al forno e si prende una crostatina tanto ha bruciato calorie!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), purtropppo se non cambiano testa (oramai non la cambiano +) non cambierà il quadro clinico. Movimento non se ne parla.</p><p> </p><p>A mia suocera hanno detto che questi valori elevati col. tot. sono causati anche dalla menopausa e dal fatto che non ha più la tiroide (tumore operato circa 15 anni fa), però non gli ha fatto prendere le statine ma ha corretto un po la dieta ed è un rientrato un po il valore max (300 da 324 circa), l'HDL sempre sui 50.</p><p>Mia suocera è golosa di dolci, questa è la bestia peggiore.</p><p> </p><p>Certamente la questione va approfondita ma la parola d'ordine è "movimento" e controllo a tavola, c'è poco da fare.</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Scusa ma tu dici che mangi male e poi dici che il tuo col. alto è endgeno?. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> </p><p> </p><p>Qualcosa non mi torna, ma hai mai provato a mangiare bene e vedere se cambiava qualcosa?.</p><p>Se hai fatto tanto sport (puoi dirci a che livello?) come hai fatto contestualmente a mangiare sempre male?.</p><p>Chiedo perchè personalmente, con l'aumentare dell'attività sportiva ho migliorato in modo naturale e anche perchè il corpo lo chiedeva, la mia alimentazione, altrimenti vanificavo quanto di buono fa lo sport.</p><p> </p><p>Ma mangi male come?. Se ti va puoi fare un esempio?.</p><p> </p><p></p><p> </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /> tu sei matto, poi ti viene il "polistirolo" :rosik: <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> scusate, so che l'argomento è serio ma io la penso quasi come marko (non 30 ma circa 18/20).</p><p> </p><p>Le fonti che troviamo noi comuni mortali (in rete x lo più) sono quelle che dicono tutto e il contrario di tutto(se sei un medico puoi trovare qualcosa in più ma come facciamo a sapere se di parte o meno?)....detto questo non voglio smontare nessuna teoria/studio/ricerca/medico, ne voglio dire che faccio bene come faccio io (rif. alle uova), io ho provato, fatto analisi (ottime) e vado avanti così....ma ognuno di noi è diverso, questo non mi stanco mai di dirlo.</p><p> </p><p>Scusate se sono stato un po prolisso...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Daddy, post: 3999889, member: 6489"] Banane non lo vedo un frutto adatto a chi è in sovrappeso, va bene per uno sportivo nel pwo.... Stessi valori o quasi di mia suocera, infatti mia suocera è sedentaria, va solo a fare la spesa a piedi (farà un paio di km? a volete si ferma al forno e si prende una crostatina tanto ha bruciato calorie!! :mrgreen:), purtropppo se non cambiano testa (oramai non la cambiano +) non cambierà il quadro clinico. Movimento non se ne parla. A mia suocera hanno detto che questi valori elevati col. tot. sono causati anche dalla menopausa e dal fatto che non ha più la tiroide (tumore operato circa 15 anni fa), però non gli ha fatto prendere le statine ma ha corretto un po la dieta ed è un rientrato un po il valore max (300 da 324 circa), l'HDL sempre sui 50. Mia suocera è golosa di dolci, questa è la bestia peggiore. Certamente la questione va approfondita ma la parola d'ordine è "movimento" e controllo a tavola, c'è poco da fare. Scusa ma tu dici che mangi male e poi dici che il tuo col. alto è endgeno?. ;nonzo% Qualcosa non mi torna, ma hai mai provato a mangiare bene e vedere se cambiava qualcosa?. Se hai fatto tanto sport (puoi dirci a che livello?) come hai fatto contestualmente a mangiare sempre male?. Chiedo perchè personalmente, con l'aumentare dell'attività sportiva ho migliorato in modo naturale e anche perchè il corpo lo chiedeva, la mia alimentazione, altrimenti vanificavo quanto di buono fa lo sport. Ma mangi male come?. Se ti va puoi fare un esempio?. :azz tu sei matto, poi ti viene il "polistirolo" :rosik: :mrgreen: scusate, so che l'argomento è serio ma io la penso quasi come marko (non 30 ma circa 18/20). Le fonti che troviamo noi comuni mortali (in rete x lo più) sono quelle che dicono tutto e il contrario di tutto(se sei un medico puoi trovare qualcosa in più ma come facciamo a sapere se di parte o meno?)....detto questo non voglio smontare nessuna teoria/studio/ricerca/medico, ne voglio dire che faccio bene come faccio io (rif. alle uova), io ho provato, fatto analisi (ottime) e vado avanti così....ma ognuno di noi è diverso, questo non mi stanco mai di dirlo. Scusate se sono stato un po prolisso...o-o [/QUOTE]
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