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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 4008462" data-attributes="member: 6489">Certamente se me lo faccio in casa adotto accorgimenti per renderlo meno dannoso. Ma qui il problema è avere l'abitudine a certi zuccheri che purtroppo danno "dipendenza" e uno non se ne accorge (o non vuole ammetterlo come chi continua a fumare e dice che può smettere quando vuole) se non si prova a staccare per un lungo periodo da loro.....si è intossicati, ricordo bene la mia abitudine ai biscotti secchi di fine pasto (partendo dalla colazione, un mix di biscotti e cereali), senza mi mancava sempre qualcosa e visto che tanto facevo sport e non ingrassavo me ne approfittavo. Ora non ci penso proprio e non mi costa nulla, mi concedo "ogni tanto" solo uno/due quadretti di fondente con elevata % di cacao e li finisce. Ma rapp. 1,5 mi pare pochino, quanto hai di col tot e Hdl, facciamo subito il conto.</blockquote>

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