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Testo: <blockquote data-quote="MBerge" data-source="post: 5265479" data-attributes="member: 58406">Sisi mi rendo conto che il mio caso è un pò diverso... Ho fatto una fra le salite HC d'Italia e d'Europa. Comunque diciamo che ho patito sicuramente l'avvicinamento, perchè sono andato in crisi nei primi due chilometri di ascesa (su 20 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />). Non ero da solo, ero con mio zio, e ad arrivare all'imbocco della salita avevamo 57 km, 700 metri di dislivello e una salitella di 3 km al 9 % medio, con un AV appunto all'imbocco della salita di 28/30 km/h.Nonostante mi fossi alimentato come ho sempre fatto in precedenza, anche per giri più duri e lunghi, la crisi mi ha proprio stroncato. Ma purtroppo è stata colpa al 90 % dello stress (quando ti manca la testa secondo me in sport di fatica come il nostro è peggio di quando ti manca l'allenamento) ed in secondo luogo del primo forte caldo stagionale.Il fatto che fosse un 2.000 (2.350 per la precisione) fa sì la sua parte, ma fino ad un certo punto. Ne ho già affrontati diversi e diverse volte, il pedalare a quelle quote non mi da il minimo scompenso (dote innata ci mancherebbe, non voglio assolutamente tirarmela, sono solo fortunato), non trovo alcuna differenza dal pedalare a 800 metri. Poi avevo già fatto un 2000 due settimane prima un pò meno impegnativo: 16 km all'8 % medio, con una vam di 1000, salvando un pochino la gamba, e tirando giusto gli ultimi due chilometri, perchè ero con il capo, meno allenato di me! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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