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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione: sono un po' confuso
Testo
<blockquote data-quote="Cougar" data-source="post: 5222579" data-attributes="member: 24755"><p>Per farmi un pò di cultura leggo sempre i 3d relativi alla alimentazione sportiva (non solo in questo forum) ed una idea credo, anzi a questo punto credevo di essermela fatta.</p><p></p><p>Però oggi dopo aver letto sulla colazione dei professionisti ed ascoltato una intervista a Formolo mi sono venuti alcuni dubbi su due aspetti ....</p><p></p><p>Primo:</p><p>I pro fanno colazione con muesli e fette biscottate, perchè ? </p><p>Mi sembrava di aver capito che non erano proprio il massimo come alimentazione per uno sportivo ....</p><p></p><p>Secondo:</p><p>Formolo dichiara di non mangiare una pizza da 7 mesi, perchè ?</p><p>O non sono carboidrati ? Capisco non mangiarla con la salciccia od il lardo di Colonnata, ma una margherita quale problema può avere ?</p><p></p><p>Che ne pensate ?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cougar, post: 5222579, member: 24755"] Per farmi un pò di cultura leggo sempre i 3d relativi alla alimentazione sportiva (non solo in questo forum) ed una idea credo, anzi a questo punto credevo di essermela fatta. Però oggi dopo aver letto sulla colazione dei professionisti ed ascoltato una intervista a Formolo mi sono venuti alcuni dubbi su due aspetti .... Primo: I pro fanno colazione con muesli e fette biscottate, perchè ? Mi sembrava di aver capito che non erano proprio il massimo come alimentazione per uno sportivo .... Secondo: Formolo dichiara di non mangiare una pizza da 7 mesi, perchè ? O non sono carboidrati ? Capisco non mangiarla con la salciccia od il lardo di Colonnata, ma una margherita quale problema può avere ? Che ne pensate ? [/QUOTE]
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