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Testo: <blockquote data-quote="mino1987" data-source="post: 3574909" data-attributes="member: 24684"><p>Certamente farò come dici tu e mi faccio dei giri qui intorno senza strafare, del resto prima che mi fermassi è così che ho fatto. Dato che la mia abitudine prima di fermarmi era di fare una sola usicta a settimana, ho sempre sentito che andrebbero fatte alemeno 3 uscite settimanali, quindi come detto, dato che per mancanza di tempo nella settimana non mi è possibile allontanarmi da casa io credo che piuttosto che stare fermi fare qualche giro nel parcheggio per restare allenato non faccia male, o sbaglio?</p></blockquote><p></p>