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Allenamento doppia fila
Testo
<blockquote data-quote="costa" data-source="post: 1017478" data-attributes="member: 8092"><p>Trovo la doppia fila molto utile sia per far ritmo elevato sia per affiatamento tra i compagni di squadra...poi è molto utile perchè soprattutto in gara quando si è in fuga la doppia-fila è all'ordine del giorno!!!!certo che è molto difficile mantenerla ad alti ritmi anche perchè basta un passaggio sbagliato dalla seconda alla prima fila che si creano buchi e scombussolano tutto!!!...il problema di fondo è che bisognerebbe avere un livello più o meno uguale per riuscire a portarsi tutti al limite poichè con grandi differenze si rischia di perder gente(magari sono proprio io a staccarmi!!!!!)e si scombussola tutto...con vento è più difficile ma può essere utile farla al contrario...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="costa, post: 1017478, member: 8092"] Trovo la doppia fila molto utile sia per far ritmo elevato sia per affiatamento tra i compagni di squadra...poi è molto utile perchè soprattutto in gara quando si è in fuga la doppia-fila è all'ordine del giorno!!!!certo che è molto difficile mantenerla ad alti ritmi anche perchè basta un passaggio sbagliato dalla seconda alla prima fila che si creano buchi e scombussolano tutto!!!...il problema di fondo è che bisognerebbe avere un livello più o meno uguale per riuscire a portarsi tutti al limite poichè con grandi differenze si rischia di perder gente(magari sono proprio io a staccarmi!!!!!)e si scombussola tutto...con vento è più difficile ma può essere utile farla al contrario... [/QUOTE]
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