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Testo: <blockquote data-quote="Pedale1" data-source="post: 6039414" data-attributes="member: 109655">Grazie per le risposte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Glicemia a digiuno verificata tramite analisi del sangue, il medico di base dice che un valore di 80 va bene.Durante l'attività mai avuto crisi di fame nell'ultimo anno, ho solo sentito le gambe deboli con il cuore che non saliva; la percezione è che le gambe non riuscivano a "chiedere" al cuore abbastanza sangue per mancanza di forzaDomenica sera ho avuto l'ultimo episodio di attacco di fame, lunedì ho mangiato meno ma tranquillamente e senza guardare le calorie, stamattina dopo una buona colazione ho provato ad uscire, l'intento era di passeggiare senza meta, così, giusto per fare un giretto. Invece è andata molto meglio del previsto, le gambe spingevano, il cuore saliva seguendo gli sforzi richiesti.Tutto ciò appoggia i vostri suggerimenti: sarà quasi sicuramente l'alimentazione da rivedere, il riposo è stato comunque di una sola giornata e non sarebbe di certo bastato a tirarmi fuori dall'overtraining <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Dovrò far vedere il modo di mangiare...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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