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Testo: <blockquote data-quote="masux594" data-source="post: 4148388" data-attributes="member: 30175">In tutta sincerità, io non faccio parte del mondo delle gare..La cosa che più mi distrugge nell'uscita di gruppo con persone che fan gare, son appunto i cambi di ritmo.. A mio avviso, è quello che frega parecchi corridori.. Bisognerebbe continuare (durante le varie uscite) a scatti e recuperi in modo da cercare "adattamento" a queste situazioni.. Noto che se salgo ad andatura regolare (per quanto riguarda la mia struttura fisica chiaramente), riesco a salire molto meglio, durare di più (in relazione al giro completo) e concludere la salita con un miglior tempo.. chiaramente poi, il discorso è soggettivo..</blockquote>