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Testo: <blockquote data-quote="Ginetti" data-source="post: 662595" data-attributes="member: 4890">Salve, anche io faccio lavoro d'ufficio, parto da casa alle 6.20 per andare a lavorare a Milano. L'ufficio dista 130km da casa mia. Li faccio in treno+metro+autobus. Rientro a casa in genere la sera verso le 19.In inverno faccio spinning 2/3 volte la settimana, con sedute anche di 2h a lezione. Sono molto tecniche in quanto uno degli insegnanti è ciclista pure lui. Visto che l'inverno è clemente quest'anno sto uscendo sempre il sabato e la domenica. Al sabato si fa una piccola gara tra tutti quelli che vengono al ritrovo (in genere almeno 50 persone) e la media non è mai sotto i 37.5 Km/h su 65Km. La domenica poi giro lungo.Se consideriamo che mi alzo alle 5.45 e che la sera vado a letto sempre verso l' 1 (il computer è un'altra mia passione) direi che nn ho mai tempo per riposare. Quest'anno mi sono iscritto anche all' Amstel Gold Race e poi vorrei fare il Brevetto Appennino Gold oltre che a partecipare ad altre GF vaire. Secondo me anche se si ì impiegati con 2 uscite alla settimana e magari un altro giorno dedicato all'attività fisica si possono fare tutte le GF che si vuole. Ovviamente nn si correrà per vincerle, per quello c'è un certo Rumsas che viene pagato più che profumatamente per farlo. Io mi limito a finirle e magari migliorare il tempo dell' anno prima.Premetto che io ho corso all'epoca degli esordienti e allievi, poi ho smesso quasi totalmente la bici x 15 anni, l'ho ripresa seriamente il 6 gennaio 2006 e nel 1° anno ho fatto 7.000km e 5 GF, penso che dopo un letargo così lungo sia già un bel successo!Ora ho 31 anni, altezza 1,82 peso 80kgBuone pedalate a tutti!!</blockquote>

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