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Testo: <blockquote data-quote="Raster10" data-source="post: 2568704" data-attributes="member: 26606">Ho praticao tennis per molti anni da giovane, anche a buoni livelli.Con il tennis sono a dura prova le articolazioni della caviglia e del ginocchio, soprattutto se giochi su cemento o sintetico.Alleni molto la parte superiore del corpo (spalla, braccio attivo, schiena in generale).Per quanto concerne le gambe il tennis è fatto di continui scatti brevi.Direi che come ogni sport aiuta, sempre, ma per il ciclismo forse è meglio tu faccia corsa e sci di fondo, naturalmente abbinato ad un allenamento mirato sui rulli.</blockquote>