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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7288369" data-attributes="member: 3221"><p>A sensazioni come eri in questa salitella ? (che conosco bene) vedo che avevi 169 bpm medi sentivi di essere tirato di fiato oppure anche qui erano le gambe ?  a titolo di esempio sono andato a curiosare, l'ultima volta che l'ho fatta (fine agosto) sono salito 4 secondi piu lento di te con gambe abbastanza inchiodate (stavo riprendendo dopo lungo stop) però con battiti medi 157 (da post precedenti, abbiamo FC max molto simile) . Ora dopo un 2000 km sui rulli vado decisamente meglio ,quindi abbi fede e vai avanti ad allenarti , se vorrai più avanti potremmo fare qualche salitella delle nostre zone insieme per valutare un po'come pedali ,ultima cosa i tuoi compagni di uscite è gente che si allena tanto oppure sono più o meno al tuo livello?</p></blockquote><p></p>