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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7301049" data-attributes="member: 3221">Secondo me la prova che hai fatto con il garmin non ha molto senso, perché ti sei "sforzato" di stare basso con il cuore e di conseguenza ti sono usciti pochi watt, molto più sensata la ride in cui probabilmente non ti sei fissato con il battito ed è  venuto un buon allenamento. Mio consiglio, con zwift prova a seguire il "Pace Partner" adatto ai tuoi watt/kg fissando un limite di battiti (ad esempio non oltre 150) ma senza diventare matto, visto che sei poco allenato questi saranno più alti con il tempo scenderanno. Per dirti, io ho ri  cominciato seriamente a  dicembre e facevo ride in zona 2 con 145-150 bpm ora (vero che ho fatto 2000km) in zona 2 vado con più watt e circa 10 battiti in meno.</blockquote>