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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7301772" data-attributes="member: 153772">Giusto per mettere i puntini sulle doppie vu: Io non dedico un'ora alla bici, paradossalmente (se guardiamo solo le ore) le dedico più tempo che nemmeno ai pesi visto che con questi ultimi faccio 2-3h a settimana mentre in bici ne faccio 2 in settimana a cui aggiungo l'uscita nel weekend (e mediamente sono altre 2-4 ore).Io con 2 ore di palestra a settimana, organizzando bene gli allenamenti, faccio tranquillamente squat con 120kg. Quindi mi viene da pensare che non sia una cosa così assudra poter avere dei miglioramenti in bici considerando che parto da zero.Poi che pedalare 10h a settimana più l'uscita nel weekend sia meglio l'hanno capito anche i sassi, ma io 10h da dedicare alla bici non le ho quindi se si riesce a fare qualcosa con le 2-3 ore che ho a disposizione bene, se non si riesce pace amen; continuerò ad uscire come sto facendo ora, soffrendo e arrancando.</blockquote>

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