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Testo: <blockquote data-quote="rambelli.f" data-source="post: 1003656" data-attributes="member: 2958">Da ottobre a fine febbraio solo uscite il sabato e la domenica tempo permettendo, nessun sport alternativo, al lavoro però ci vado in bici per cui mi faccio circa 16 km al giorno. I rulli proprio non riesco a sopportarli.Da inizio marzo fino a fine settembre due uscite infrasettimanali, di solito il martedì e il giovedì, al mattino presto prima di andare in ufficio (inizio alle 8.30) per circa 2 ore, 2 ore e trenta. Poi il sabato e la domenica allenamento normale o gara.In totale ogni anno riesco a fare sui 9000 km.</blockquote>