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Testo: <blockquote data-quote="Paolo87" data-source="post: 2229514" data-attributes="member: 20987"><p>Anche io ho iniziato da poco..da febbraio...e all'inizio non riuscivo a fare più di 15 chilometri..poichè vivo in collina e di pianura ce ne è poca...ero scoraggiato leggendo qui nel forum gente che si spara più di 100 km...però ho fatto finta di non leggerli...e sono andato per la mia strada...adesso...facendo due uscite a settimana riesco a fare una 45ina di km con un dislivello di circa 800 metri.....le grandi uscite aspetteranno...però vedo che aumentando i km solo qnd vedo che nell'ultima uscita non mi stanco molto portano a dei risultati...(almeno per me)...quindi il consiglio che ti do, da puro principiante, è pedalare il più possibile ma tenendo sempre conto dei tuoi limiti..e  non cercare di fare super uscite...poichè se nelle prime volte fai l' "ammazzata" dopo ti scoraggi....quindi poco alla volta e vedrai che ti toglierai delle belle soddisfazioni...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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