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Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 5297299" data-attributes="member: 13183">ciao,non so le ragioni, comunque ho vissuto la tua stessa esperienza e sicuramente il forte caldo che c'è attualmente in Italia non fa che aumentare i sintomi in senso negativo.Personalmente avevo continuato ad allenarmi in salita, i miei consigli per alleviare questi problemi è di bere molta acqua più del dovuto, insomma fa nulla se ti fermi più spesso ad urinare. Esci alle prime ore del mattino quando fa più fresco e torna per mezzogiorno a casa insomma evita assolutamente le ore più calde e possibilmente scegliti salite che si trovano all'ombra.Controlla poi le istruzioni dell'antibiotico che stai prendendo, molti aumentano la fotosensibilità in questo caso esci solo la mattina presto o la sera tardi per evitare il sole. Un saluto</blockquote>

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