Allenamento Technogym Skillbike

[BenM]

Ciao a tutti,

Nella palestra che frequento ho a disposizione la Technogym Skillbike e per il momento mi sono limitato a fare dei percorsi su Rouvy.
Qualcuno di voi ha provato i "Trainer" o i piani di allenamento di Rouvy?
Considerando che il periodo estivo con la bici da corsa faccio uscite non molto lunghe e prevalentemente in salita, quale tra i due mi consigliate?(2/3 allenamenti settimanali)

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[3andrea]

Ciao a tutti,

Nella palestra che frequento ho a disposizione la Technogym Skillbike e per il momento mi sono limitato a fare dei percorsi su Rouvy.
Qualcuno di voi ha provato i "Trainer" o i piani di allenamento di Rouvy?
Considerando che il periodo estivo con la bici da corsa faccio uscite non molto lunghe e prevalentemente in salita, quale tra i due mi consigliate?(2/3 allenamenti settimanali)

c'è tutto un thread dedicato a Rouvy, li dovresti trovare quel che cerchi (oppure riposta la domanda e vedrai che ti risponderanno)
anche io uso rouvy, ma in modalità easy, ho provato due allenamenti ma nn fanno per me, pedalo a sensazione, esattamente come per strada
nn mi interessano tanto fare lavori mirati
ciao
a

 

[never give up!]

Allenamento con Technogym Skillbike

Ciao a tutti, Nella palestra che frequento ho a disposizione la Technogym Skillbike e per il momento mi sono limitato a fare dei percorsi su Rouvy. Qualcuno di voi ha provato i "Trainer" o i piani di allenamento di Rouvy? Considerando che il periodo estivo con la bici da corsa faccio uscite non...

www.bdc-mag.com

una è più che sufficiente...aprire discussioni a nastro non farà aumentare il numero di possibili risposte...

questa va a "nanna"...