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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 1118143" data-attributes="member: 2921">Io a 15 anni ho fatto la prima granfondo e ora sono 4 anni che le faccio...all'inizio è molto difficile riuscire a fare bene, soprattutto in pianura a quell'età non si riesce a spingere quei rapportoni che ti permettono di tenere i 45 all'ora tranquillamente, e così invece di riposarti fai molta più fatica.  Vai piuttosto solo ad allenarti con degli allievi. Sicuramente le cose che impari e i consigli che ti danno in 3ore di allenamento sono molto più efficaci di ciò che "impari" facendo una gf di 3 ore. Poi se ora ti alleni con loro l'anno prossimo sei praticamente certo di entrare in squadra</blockquote>