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Allenare l'esaurimento muscolare ....
Testo
<blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 589814" data-attributes="member: 3221"><p>Da quanto ne so la soglia non è cosi precisa "al battito", gli stessi medici (seri!) non danno un valore preciso ,cioè non dicono a 170 sei in soglia e a 171 sei fuori , anche perchè non in tutti gli atleti si riesce ad individuare in maniera chiara il punto di deflessione ,visto che tu parli di 2 battiti in più ci può stare ,fossero stati 10 in più allora probabilmente sarebbe stato sbagliata la valutazione della soglia:-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="labboro, post: 589814, member: 3221"] Da quanto ne so la soglia non è cosi precisa "al battito", gli stessi medici (seri!) non danno un valore preciso ,cioè non dicono a 170 sei in soglia e a 171 sei fuori , anche perchè non in tutti gli atleti si riesce ad individuare in maniera chiara il punto di deflessione ,visto che tu parli di 2 battiti in più ci può stare ,fossero stati 10 in più allora probabilmente sarebbe stato sbagliata la valutazione della soglia:-) [/QUOTE]
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