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Allenare l'esaurimento muscolare ....
Testo
<blockquote data-quote="dru" data-source="post: 595067" data-attributes="member: 2540"><p>è qui il problema. falla di sabato o domenica, nessuna macchina e sali alla morte... intorno ai 45 orari altro che 30 orari... vedrai cosa vuol dire il saprasoglia :-) ripeto arrivi al semaforo che non riesci a smettere di produrre bava... nn è uno scherzo! ovviamente se è rosso nn fermarti... ma neanche attraversare l'incrocio gira la bici e pedala per recuperare...altrimenti rischi lo svenimento. ovviamente l'allenamaneto dopo nn è finito ma inizia... è li che si vede il recupero delle fibre...</p><p> </p><p>chiarisco anche che sta cosa la faccio di tanto in tanto... così giusto per pulire gli iniettori visti che siamo in tema di fast and furious :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dru, post: 595067, member: 2540"] è qui il problema. falla di sabato o domenica, nessuna macchina e sali alla morte... intorno ai 45 orari altro che 30 orari... vedrai cosa vuol dire il saprasoglia :-) ripeto arrivi al semaforo che non riesci a smettere di produrre bava... nn è uno scherzo! ovviamente se è rosso nn fermarti... ma neanche attraversare l'incrocio gira la bici e pedala per recuperare...altrimenti rischi lo svenimento. ovviamente l'allenamaneto dopo nn è finito ma inizia... è li che si vede il recupero delle fibre... chiarisco anche che sta cosa la faccio di tanto in tanto... così giusto per pulire gli iniettori visti che siamo in tema di fast and furious :-) [/QUOTE]
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