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Testo: <blockquote data-quote="dru" data-source="post: 595902" data-attributes="member: 2540">ciao, non si arriva  al 5% secondo me, anzi domani ci vado e col polar prendo la frazione così ti dico la pendenza...dovrebbe essere 3% peso 77kg in stagione. considera nella tua stima che arrivi da circa 60 orari...sostanzialmente devi rimanere aerodinamico e "mantenere" la velocita. mulinando il 53*13 e poi a salire senza mai scendere solo le 100 rpm, è fattibilissimo. cmq tutto sta storia per una "stronzata" che io faccio quando vedo davanti a me qualche scarrozzone e mi diverto a sverniciarlo....dimenticavo, in genere lo faccio a fine allenamento! se la gente pedalasse di piu e parlasse di meno....  (gianfra scusa...l'ho scritto qui ma nn è riferito a te :-) )</blockquote>