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"Allenarsi" un'ora al giorno?
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 927679" data-attributes="member: 5634"><p>Quoto tutta la parte evidenziata, mi comporto allo stesso, identico modo nei miei allenamenti sui rulli.</p><p>Per proteggere il telaio ho comprato quel panno apposito della Elite (i miei rulli sono della casa padovana) mentre per sotto la bici mi sono fatto dare da mia madre un grosso tappeto per assorbire il sudore.</p><p>Nel litro, litro e mezzo d'acqua io sciolgo una pastiglia effervescente di sali di potassio e magnesio.</p><p>L'unica cosa in più è che io, nella stanza dove mi alleno sui rulli, di fronte a me ho la TV con il videoregistratore e durante la pedalata mi rivedo VHS di corse ciclistiche anche molto vecchie (ne ho più di 120).</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 927679, member: 5634"] Quoto tutta la parte evidenziata, mi comporto allo stesso, identico modo nei miei allenamenti sui rulli. Per proteggere il telaio ho comprato quel panno apposito della Elite (i miei rulli sono della casa padovana) mentre per sotto la bici mi sono fatto dare da mia madre un grosso tappeto per assorbire il sudore. Nel litro, litro e mezzo d'acqua io sciolgo una pastiglia effervescente di sali di potassio e magnesio. L'unica cosa in più è che io, nella stanza dove mi alleno sui rulli, di fronte a me ho la TV con il videoregistratore e durante la pedalata mi rivedo VHS di corse ciclistiche anche molto vecchie (ne ho più di 120). o-o [/QUOTE]
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