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Allenatore informatico: quale?
Testo
<blockquote data-quote="giantluca" data-source="post: 7446044"><p>Allora, secondo me un ciclista deve fare anche delle cagate, fa parte del bagaglio di esperienza che uno deve mettere da parte.</p><p>Detto questo, in effetti hai capito bene: sto cercando di capire come posso migliorarmi in modo efficace con la dotazione tecnica che ho già. Il misuratore di potenza è uno strumento che sicuramente mi incuriosisce e non ho dubbi che faccia la differenza dal punto di vista dell'efficacia degli allenamenti: il fatto è che negli ultimi due anni ho speso un bel po' di soldi (non sempre in maniera assennata, come penso sia capitato a molti) e quindi al momento ritengo più corretto essere un po' più accorto nelle spese. Vedendo le offerte del Black Friday sugli Assioma ho un po' vacillato, ma credo che quest'anno non ci siano le condizioni per portarlo a casa.</p><p></p><p>Questione dislivello: cerco di portarlo a casa comunque, anche perché altrimenti mi annoio a morte. Diciamo che un giro standard estivo parte da 1500m di dislivello, ma con il freddo diventa difficile restare su quei valori, per cui faccio giri cercando salite a quote più basse. Per farlo mi muovo verso sud, trovando anche qualche grado in più, che non guasta, e lavorando anche sulla posizione aerodinamica da assumere, e non guasta neanche quello. Se poi, come ieri, anziché trovare qualche grado in più trovo un vento contrario da non riuscire a superare i 20kmh in piano, oltre a rimpiangere le salite mi veniva quasi voglia di chiamare l'ammiraglia (mia moglie)... :-D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giantluca, post: 7446044"] Allora, secondo me un ciclista deve fare anche delle cagate, fa parte del bagaglio di esperienza che uno deve mettere da parte. Detto questo, in effetti hai capito bene: sto cercando di capire come posso migliorarmi in modo efficace con la dotazione tecnica che ho già. Il misuratore di potenza è uno strumento che sicuramente mi incuriosisce e non ho dubbi che faccia la differenza dal punto di vista dell'efficacia degli allenamenti: il fatto è che negli ultimi due anni ho speso un bel po' di soldi (non sempre in maniera assennata, come penso sia capitato a molti) e quindi al momento ritengo più corretto essere un po' più accorto nelle spese. Vedendo le offerte del Black Friday sugli Assioma ho un po' vacillato, ma credo che quest'anno non ci siano le condizioni per portarlo a casa. Questione dislivello: cerco di portarlo a casa comunque, anche perché altrimenti mi annoio a morte. Diciamo che un giro standard estivo parte da 1500m di dislivello, ma con il freddo diventa difficile restare su quei valori, per cui faccio giri cercando salite a quote più basse. Per farlo mi muovo verso sud, trovando anche qualche grado in più, che non guasta, e lavorando anche sulla posizione aerodinamica da assumere, e non guasta neanche quello. Se poi, come ieri, anziché trovare qualche grado in più trovo un vento contrario da non riuscire a superare i 20kmh in piano, oltre a rimpiangere le salite mi veniva quasi voglia di chiamare l'ammiraglia (mia moglie)... :-D [/QUOTE]
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