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Testo: <blockquote data-quote="steu60" data-source="post: 6066909" data-attributes="member: 58001">circa la meta' 10h , ma comunque se e' vero che i prof prendano dei sonniferi per non mangiare  dormendo , quelli di ore ne fanno.mi verrebbe da dire che se hai intenzione di dimagrire per un certo periodo  (quindi non mantenere il peso) , ovvero passare da x peso a - x peso , dei sacrifici bisogna pur farli .a me personalmente e per il tipo di vita che conduco e per quello stato di benessere nel NON ruminare la notte , va bene cosi' .ovviamente lungi da me imporlo come verita' assoluta ... ho ho solo risposto  alla domanda : "Scrivete obiettivi e come pensate di raggiungerli"alla domanda "come pensate di mantenere il peso" , non avrei risposto cosi'. a 65 kg la sera mangerò poco ed il giusto per mantenere il peso e non bruciare massa magra.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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