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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6067576" data-attributes="member: 105914">Diciamo che il problema (che mi sono trascinato per l'ultimo anno e mezzo) si è risolto (forse definitivamente) lo scorso novembre, quando scrissi che stavo iniziando a tagliare e il peso era quello attuale. Poi riconosco di aver commesso degli errori nel mese di dicembre, non lo nego (non stiamo parlando di sfondarsi di cibo a caso, ho avuto giusto qualche cena di troppo (non è colpa mia se tra parenti stretti e compagna siamo in 6 a compiere gli anni tra fine novembre e dicembre <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, forse dovremmo metterci d'accordo e festeggiare una volta sola <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />) dove, vuoi per mia concezione mentale (probabilmente errata se vista partendo dal presupposto che uno vuole dimagrire) ma non ho fatto il talebano/asociale a tavola...). Quindi di fatto ne è risultato un mese a zero deficit, ma ne sono consapevole di questo.Ora dovrei essere in grado di riprendere con criterio.Ma, come ho detto prima, non la vedo come una cosa ossessiva (non è che ho "periodizzato" l'obiettivo, mi metto un deficit leggero anche perché in primis mi interessa allenarmi e fare bene in bdc) e forse è davvero meglio che io scriva "di là".P.S. Credo che comunque una valutazione corporea farei bene a farla per lo meno per scrupolo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> perché lo scorso venerdì alla presentazione della squadra, vedendomi in divisa estiva (quindi aderente) nessuno credeva che pesassi 82 kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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