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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 6107920" data-attributes="member: 12152"><p>io invece numeri alla mano sono un po' arenato. Il peso è bloccato a 62.4 (come domenica scorsa), nonostante abbia fatto circa 2500 di deficit in 5gg (gli altri due non ho segnato ma dovrei essere andato  a pari o poco sotto), e si che è stata una settimana abbastanza travagliata sotto molti punti di vista e infatti questa domenica non avevo una gran gamba. Questa settimana invece scarico, ieri e oggi due giri bruciagrassi e pochi carbo introdotti (250gr/die)...effettivamente sento la gamba bella vuota, raschio (e rischio) il fondo fino a oggi, al più domani poi si ricarica e dopo si va a sensazione, il tempo di rischiare è finito con le gare si rischia di saltare. L'impressione è che il peso sia bugiardo (un po' di ritenzione) ma abbia perso ulteriormente qualcosa, lo vedo proprio, sento fasce muscolari dove non pensavo di averne <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> ...mai stato cosi magro... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /></p></blockquote><p></p>

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