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Testo: <blockquote data-quote="supernello76" data-source="post: 6130707" data-attributes="member: 18650">Peso in salita a 66kg dopo: cene prepasquali, Pasqua, pasquetta, compleanno mio figlio, compleanno mio, insomma feste di continuo. Ho provato però, il giorno dopo queste abbuffate, il digiuno intermittente, e devo dire che mi trovo bene, in pratica dalle 20 di sera al pranzo del giorno dopo non mangio nulla (solo acqua e caffè con dolcificante) facendo quindi circa 16 ore di digiuno. Mi alleno anche(palestra o bici) al mattino senza problemi e senza fame(e soprattutto senza cali di prestazione o bambole improvvise da mancanza di carboidrati). Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>