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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Anno 2018: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 6170002" data-attributes="member: 68260"><p>Mi spiego meglio, effettivamente sembra una cretinata scritta come l'avevo scritta:)</p><p></p><p>Prima nutrizionista : 1600kcal al giorno (facevo palestra).</p><p>Alla visita dico che ho fame e che fatico a fare un allenamento decente. Risposta mangia un pacchetto di cracker. </p><p>Seconda nutrizionista : mi fa un piano in base agli allenamenti. Mi alleno decisamente meglio e il piano alimentare ha una sua logica (periodi di carico e scarico ecc) in più mi viene spiegato il perché di certi alimenti ecc ecc</p><p></p><p>In totale sicuramente l'attività fisica è aumentata , però se mangi e ti alleni di più sei più contento e non ti pesa la dieta. </p><p>Per questo consiglio a kaiser di cercare un nutrizionista bravo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbie, post: 6170002, member: 68260"] Mi spiego meglio, effettivamente sembra una cretinata scritta come l'avevo scritta:) Prima nutrizionista : 1600kcal al giorno (facevo palestra). Alla visita dico che ho fame e che fatico a fare un allenamento decente. Risposta mangia un pacchetto di cracker. Seconda nutrizionista : mi fa un piano in base agli allenamenti. Mi alleno decisamente meglio e il piano alimentare ha una sua logica (periodi di carico e scarico ecc) in più mi viene spiegato il perché di certi alimenti ecc ecc In totale sicuramente l'attività fisica è aumentata , però se mangi e ti alleni di più sei più contento e non ti pesa la dieta. Per questo consiglio a kaiser di cercare un nutrizionista bravo. [/QUOTE]
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