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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2018: obiettivo dimagrimento
Testo
<blockquote data-quote="freeroad" data-source="post: 6185214" data-attributes="member: 49249"><p>Comprendo i tuoi sforzi e mi sembra che tu ci stia mettendo tanta volontà. I risultati in ogni cosa si ottengono con costanza e usando la testa, pure io ho ancora qualche problema (inverso a quello del topic), e se non sto più che attenta in un attimo perdo peso e non va bene. Quello che dicevo sulla tua colazione era un incentivo a fare meglio, se una persona attiva mangia così poco al mattino rischia di avere a cascata effetti negativi durante la giornata...(più snack causa cali glicemici etc etc...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="freeroad, post: 6185214, member: 49249"] Comprendo i tuoi sforzi e mi sembra che tu ci stia mettendo tanta volontà. I risultati in ogni cosa si ottengono con costanza e usando la testa, pure io ho ancora qualche problema (inverso a quello del topic), e se non sto più che attenta in un attimo perdo peso e non va bene. Quello che dicevo sulla tua colazione era un incentivo a fare meglio, se una persona attiva mangia così poco al mattino rischia di avere a cascata effetti negativi durante la giornata...(più snack causa cali glicemici etc etc...) [/QUOTE]
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