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Testo: <blockquote data-quote="bikerboyzzzz" data-source="post: 6215776" data-attributes="member: 112388">Infatti ci sto provando a resettare.Ora ho aumentato su tutto, non sto più a contare le calorie, e la bilancia (per ora) rimane tra la forbice dei 64 e 67kg. (63.2 domenica mattina - 66.2 questa mattina)Colazione abbondante con tazza di latte e cereali, fage con miele e 3/4 fette biscottate con marmellatasnack metà mattinapranzo 100gr di pasta/riso con tonno o pomodoro, 100gr di salume e abbondante fruttasnack metà pomeriggiosnack pre uscitacena con 150gr pasta o riso con pomodoro o tonno o condiriso oppure affettato di tacchino 100gr con gallette e insalatona mista.Dovrei essere attorno alle 2500 2700 cal al giorno.Per ora in peso rimane in quella forbice, spero non aumenti di più, altrimenti dovrò diminuire.</blockquote>