Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="xVALERIOx" data-source="post: 6243391" data-attributes="member: 70372">In che senso ? Io intendevo dire che gli alimenti più o meno son gli stessi ...(poi se uno e’ vegetariano o vegano e’ un altro discorso )I miei compagni son seguiti da altri nutrizionisti sportivi , non dal mio, eppure gli alimenti (intesi come tipologia ) son gli stessi ...cambiano le quantità ....se io ho 35kg di massa muscolare e il mio collega ne ha 19... di certo le quantità cambiano...Quando poi si dice :” mi ha introdotto di tutto ..” come nel mio caso , intendo tutto quello che e’ “salutare” e che contiene quello che serve a me ..Non mi ha di certo detto di fare colazione al bar o al panificio con affettati e roba varia ....:-)Comunque non entro nel tecnico perché non ho le competenze per stilare diete o consigli su come e cosa  far mangiare a chi chiede consiglio sul forum, ma seguo con interesse i vostri commenti perché alcuni son veramente preziosi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso