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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 6272474" data-attributes="member: 68260">Kaiser non per romperti le palle, solo per darti un paragone. Quando ero 130kg nei primi 3 mesi ero sceso a 105.Poi per arrivare a 90 ci ho messo 2 anni di impegnoOra per svariati motivi ho ripreso qualche kg, sto sui 95kg e mi dovrò rimboccare le maniche, appena la vita mi darà possibilità di allenarmi e vivere serenamente.Mai quando sono a dieta non perdo mai solo 2 o 3 etti al mese.Quindi forza coraggio e impegno :)Sent from my Redmi 5 Plus using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>